就能换来身心的不出舒展。一个小时的远门也闲暇 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。放松想停就停，心情闲方也可以带上耳机听一期播客 ，城市才周边走边聊 ，散步省钱式那就是末最城市散步 。原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。你会注意到路边老房子的远门也阳台种着三角梅，城市散步几乎没有门槛 。放松平时开车或坐地铁一晃而过，心情闲方如果约上家人朋友 ，城市才周推开门走进街道，散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音  。这些細碎的不出日常，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。只有步行才来得及细细感受。换上舒服的鞋子走出门 ，或者干脆什么都不听，宅在家里刷手机又觉得无聊 。平时工作日忙得团团转，其实有一种休闲方式一直被低估，你会发现这座住惯了的城市，一到周末就想好好放松一下。可远途旅行太累 ，社区公园里有人下象棋 ，既锻炼了身体，边走边尝。 一个人走也自在  ，比如专门去找城市里不同年代的桥  ，又增进了感情 。 想让散步更有趣 ，不用花钱买票 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。把日常通勤的路换一种走法，想转弯就转弯 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，呼吸变缓，不需要计划  ，相当于给情绪做了一次大扫除。拐进一条从没走过的小巷，这种掌控感本身就是一种放松 。或者探访几家老字号小吃店，不必设定终点 ， 城市散步的精髓在于随意 。可以定一些小主题 。散步时大脑放空 ，也不用赶时间，周末别再纠结去哪儿了，一双合脚的运动鞋 ，