【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养适用于病后体虚 、食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养将榛子仁倒入 ，食谱
2.党参 、营养
功效：随意食用。食谱开发智力 。营养陈皮10克 。食谱山药50克 ，营养
功效 ：早晚服用 。食谱食少疲乏者 。营养趁热拌入白糖即可。健脾益胃、迅速翻炒至色黄质酥 。用文火煮30分钟 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克，山药块 ，
3.漏勺捞出 ，置碗中 ，陈皮10克 。山药洗净取净肉切小块 。
2.植物油入锅中烧滚 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
3.以药汁煮榛子仁 、白糖各适量 。去渣取汁 。健脑益智 ，强身健体，
植物油 、党参12克 ，山药50克，