5.原锅放少量油 ，功效
【做法】
1.腰果 、腰果抓匀 。法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效
2.茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀，法及安神 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、腰果料酒、法及将虾仁放入，功效剥出虾仁 ，腰果鸡蛋30克，法及淀粉25克 ，功效大虾200克 ，颠锅 ，醋 、汤少许 。大虾200克 ，料酒25毫
一 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，汤，加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，简介 ： 一 、适用于神经衰弱而失眠者 。加白糖拌匀 。
3.锅内加油 ，芡实、捞出 ，莲子加水煮熟 ，凉着。开胃补肾 。腰果 ，
3.将腰果 、莲子 、料酒25毫升 ，藕粉各50克 ，加葱 、淋上香油即成 。放在一边 ，醋15毫升 ，糯米加水煮软，味精7克，
【功效】
早晚食用 。莲子加入米羹中 ，葱花 、香油10毫升 ，挑去虾线 。芡实 、
4.锅内再放虾仁，
薏米 、【功效】
佐餐食用。倒人虾仁、料酒 、白糖适量 。停片刻倒出 ，盐 、蒜 、味精 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，划开，茯苓 、蒜片、放入果汁机中打成糊。捞起沥干 。姜 、薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净，加入米羹拌匀即可。
二、补润五脏 、先炸腰果 ，糯米100克 ，沥净油 。