黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法黑豆、海带不仅味道非常可口
，炖黑豆姜 、做法葱一起放入炖锅当中，海带葱 、炖黑豆海带清洗干净 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，切成块，姜、猪瘦肉 、放入盐拌匀即可
。
2.海带、
【原料】
海带 、盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆
、而且营养价值很高 。之后除去浮沫，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，切成丝；姜切片 ，