遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生记录在案 ，养生是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。因多方搜寻奇药秘方 ，遂博览群书 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。汇成此书 。卷九至卷十为《延年却病笺》 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，剧作家。
高濂 ，是养身格言 ，并附种植花卉的方法 。涉及面极广 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，其宗旨多出于佛道思想 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，也是我国古代养生学的主要文献之一，
卷一至卷二为《清修妙论笺》，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，据说他幼时患眼疾等疾病，达到长寿的方法 。其中有关古器玩物之类的论述 ，因而内容相当丰富
，介绍可资颐养者的宝物器用 。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》
。很有参考价值 。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。终得以康复
，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，
此外 ，