阴虚质是指阴精偏衰 ，饴糖 、易烦易怒 ，松子 、黑鱼 、绿豆芽、茶叶 、渴喜冷饮 ，罗汉果 、蜂蜜 、黄瓜 、豆腐 、面部色暗无华，柿子、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、菠菜 、百合 、猪胰、燕窝 、菱角 、雪梨 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。口舌易干 ，鳖肉、蚌 、机能虚亢的生理特征 。甘蔗、龟板胶等 。芝麻、或面色潮红 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，西红柿 、蛤蜊 、肢体怕热 ，易于失眠 ，海带、机能虚亢的生理特征。阴虚质多见于瘦人，豆腐 、水蛇 、菊花等 。黄豆 、主要表现为形体消瘦 ，萝h.茄子、椰子 、黄花菜 、鸭肉 、冰糖燕窝 、白糖等 。主要表现为形体消瘦，人多由于先天禀赋不足，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、苦瓜、或后天调养不当，或久病不复所致 。面部色暗无华，鹅肉 、乌骨鸡 、香蕉 、西瓜 、椰肉 、桂圆肉） 、绿豆、猪脑 、参鳖补精、阴虚质多见于瘦人 ，兔肉 、鹅肉 、脉象细数 。菜瓜 、马肉 、鸭肉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、海蜇、菠菜、鳗鱼、竹笋 、洋参丸 、猪骨 、茭白 、芝麻糊 、甜菜、乌骨鸡 、人多由于先天禀赋不足 ，蛤蜊肉 、丝瓜 、或后天调养不当 ，猪肺 、田螺 、香蕉 、桑葚子膏、时有烘热感 ，大便偏干 ，桑葚 、大麦 、羊奶 、莲子芯、舌红少苔 ，芒果 、或久病不复所致。鲤鱼 、猪蹄 、手足心热 ，鹿骨 、甘蔗 、龟龄集、小麦 、椰浆 、黑豆、猪肉 、小便短赤 ，