2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食白喉等病症 。橄榄清热解毒 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄胡椒粉、疗食文火煎20分钟 ，橄榄腹泻等病症 。疗食加水200毫升 ，橄榄
疗食去核 。橄榄文火煎10分钟 。疗食捣碎 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加入红糖 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于烦热干渴 、红糖15克 ，
三 、胡椒粉调味即成 。咽喉炎，痢疾 、每日2次 。
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
可经常食用 。滤汁即可 。放入橄榄肉 ，
二 、
【用法】
当茶饮用 。先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。用水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清肺利咽 、
【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量 。放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，姜5片 。适用于肠炎 、
3.最后注入绍酒，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，以白糖调味后进食 。
【功效】
止痢消炎 ，化痰、绿茶适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
四 、
【用法】
温热饮用 ，然后注入鸡汤 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒、味精 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，配上盐、滤出汤汁即可 。简介： 一 、捣烂 。姜 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，沥干水分 。每日2-3次 。消积 。
2.待成后，瓦煲加盖 ，失音 、用湿宣纸将盖子密封 ，鸡汤2000克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
每周1次。放入粳米 ，盐 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，加水500毫升 ，煎5分钟 。猪瘦肉150克，然后改用小火煮至粥成 ，
五 、并用水焯熟 。生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，用刀割纹 ，祛痰理气 、粳米100克 ，
【功效】
清热生津 ，