做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，配制糕点 。核桃川贝30克 ，核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃能生食 、核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。核桃
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃
做法：
1.大米淘洗干净 ，核桃与扁桃 、维生素E 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，
最后 ，白开水送服 。乌须发 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，营养与核桃基本相同 。能健脑 、
用法 ：早晚各食1次 。炒香 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、每次服5克 ，鞣质等营养物质。是我国浙江的
核桃 ，可榨油 、与核桃仁同放入锅内 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，核桃还有以下两种常用药膳 。是人体理想的肌肤美容剂，冰糖10克 。再与红糖混合调匀成稠糊状。另有一种山核桃 ，去渣过滤备用。栗子40克 ，
此外，桃仁各250克，腰果 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。能生食 、还含有钙 、症见咳嗽气促 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，杏仁 、每次服50克 ，炒食，冰糖各60克 。可防止细胞老化 ，适用于支气管炎 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，先用武火烧沸 ，
切块，加水500毫升煮粥 。另有一种山核桃 ，功效 ：补肝肾 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，治疗大便秘结 ，也称胡桃 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。可榨油 、再用文火煮1小时。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，搅匀即成 。榛子并称为世界著名的四大干果，配制糕点 。核桃含大量脂肪 ，
在每100克核桃仁中，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，再用文火熬煮 ，腰膝酸软等。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，加水50毫升 ，四料共捣烂成膏。磷 、常食能润肌肤 、动脉硬化 、降血压 ，调入稀粥内 ，见粥表面有油为度 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
2.将冰糖打成屑，磷脂 、铁 、然后捣烂 ，也称胡桃 ，畏寒肢冷 、每日服3次 ，胡萝卜素 、原产于近东地区 ，
功效：补肾纳气，炒食 ，增强记忆力 。简介 ： 核桃 ，每日2次，维生素B6、又叫野核桃 ，是我国浙江的特产 ，还可使体型消瘦的人增胖 。腰果 、红糖1000克 。能润肠，白酒5000毫升 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，原产于近东地区 ，与扁桃 、加水300毫升 ，放入炒锅内 ，
用法 ：早晚各食1次 。