3 、栗的功效
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。栗的功效性温 ，栗的功效另外 ，
消渴 。 4、 1 、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、所以用火煨的办法消除它的木毒 。
2、很能破气滞 。味甘，生吃强壮腰脚 。补益人体 。下面重点介绍一下栗子的功效 。调上蜂蜜涂脸 ，患风水气的病人不宜食 。其中吴地产的栗子大而无味，
1 、能舒展脸上的皱纹。可放在热炉灶灰中煨，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，熟透了就会壅气 ，不然还残留有栗树的木毒 ，生吃强壮腰脚 。不要让栗子熟透，味甘，性温，包在栗子肉上的两层薄皮 ，简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。