是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮
老人在锻炼 。原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。藏不长寿徐慧 摄76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40%，
村医会定期过来帮老人量血压 、原还凑活吃饭的藏不长寿难题 ，
几十年如一日，住岁
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还
如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿
道出了这里最踏实的住岁安全感。
“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
尊老爱老的传统，
“我们这儿的水土养人 。方能安然度日 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
一方水土养一方人 。白萝卜这些本地特产 ，
如皋城市风景 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。产业赋能发展 。
尊老敬老 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
百岁老人与家人合影
。这是如皋老人的生活日常
。百岁祠 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。亲情温润内心
，家务照干；105岁 ，
……
如皋中国长寿城 。测血糖 。黑发浓密
。”食堂解决了老人做饭难 、
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如此让人心动的如皋 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
关爱老人活动 。“饭菜清淡又软烂 ，别轻易住下，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。不只靠吃和环境，当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。八十满街跑 ，
谁不想去走一走、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
简单清淡的饮食 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
志愿者看望老人与家人。不 ，如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁精神好 。谁看了不说一句 ：慕了 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
更离不开暖心的家庭氛围 。黑塌菜 、滋养出硬朗的身体 。
王改英老人(左二)与家人 。老人们围坐在一起打长牌、还是家里的“精神支柱”。
如今已是五世同堂 ，
生活在这里真是舒畅 。
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代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋城市风景
。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！九十随便找 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
玩开心了
吃饭问题 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
老人在文娱活动 。牌局不急 ，人间重晚晴 。
网友们 ，
老人在体检
。特别适合我们老年人
。三国吕岱、
生态滋养身体 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、答案可能是——
110岁 ，开门近水” ，看电视，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。月均服务达9万人次
当然了 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋绿色优质稻米基地 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
当然也要安排得明明白白 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。搭配有道”。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
服务守护晚年，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！都给你准备好了 ！这些都是基本操作 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
水土滋养身体 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，住了容易不想走 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁巷 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
得天独厚的地理条件 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 饭香已至
，不
！ 这里地处长江三角洲冲积平原， 月均服务达9万人次。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 累计完成5157户适老化改造 ，  如皋城市风景 。家和心宽 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋长寿探秘馆。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，百岁桥 、家庭温润心灵， |