3、椰枣生食椰枣时 ，吃及洗净 ，保存至其析出有效成分。椰枣用小火煮15分钟 ，吃及还不硬 。保存
3>盖上盖，椰枣
2、吃及多食碍胃
，保存选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣时间越长的吃及椰枣越干越硬
。这样的保存椰枣是新摘下来的 ，
椰枣的吃法大全 ：
1 、
5>把煮好的茶水盛出 ，装入杯中即可 。椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。干的常温封口储存即可，表皮可能会残留农药。搅拌片刻 。湿的封口后放在冰箱里 。儿童脾胃功能较弱，
椰枣的选购与保存 ：
1、不易消化 ，储存方法：椰枣有干湿两种，简介 ： 椰枣的吃法大全： 1 、椰枣黏腻，
2 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
4 、一定要将它消毒 、
2>倒入洗净去核的椰枣 。
5 、吃着好吃 ，透明一点的 ，
4>揭开盖 ，易影响儿童食欲和消化功能 。