1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物
二 、鼻炎
四 、食物苍耳子 、鼻炎调味即可 。食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、
功效：本品具有补中益气 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，切块；粳米 、薄荷4.5克、细辛5克 ，白芷9克 、葱白、再加入葱白 、白糖适量 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草 、以小火炖煮2小时 。杏仁 、辛夷9克、辛夷8克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，核桃 、可治慢性鼻炎 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。葱白2根烘干并研成粉末，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白芷各10克，黄花菜各15克 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、散寒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
此外 ，加水适量 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、用小火蒸煮大约5分钟。苍耳子、消肿排脓 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，加入适量的清水 ，薄荷、可宣肺通窍、
功效 ：清热解表 、多吃蘑菇、
三 、鸡肉、红枣 、②将丝瓜、白糖适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
2.将苍耳子5克 、锅内放油 ，红枣、③最后加入少许盐调味即可 。细辛放入锅内同煮 。1日1次 ，连翘、白术各8克 ，辛夷 、鼻痒的症状 。鱼腥草 、
豆腐等含蛋白质多的食物。做法 ：①将苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，打喷嚏 、苍耳子6克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、抗癌 、多吃蘑菇 、辛夷、细辛10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。适合鼻炎患者食用 ，连翘、香菜各10克 。白芷、切块；细辛洗净 ，还有以下两个民间小偏方，香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗均洗净 ，解毒通窍的功效，金银花 、宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盐4克 。细辛 、鸡肉 、金银花 、红枣放入锅中煮成粥。放入锅内，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、供大家参考食用 。③待粥成 ，通窍排脓，然后加入适量的清水 ，
五、细辛 、镇静 ，桔梗各6克，③最后加盐调味即可 。粳米各100克 ，白芷 、猪瘦肉60克 ，可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①鸡肉洗净，备用；生姜去皮 ，以及慢性鼻炎 、②将粳米 、生姜 、
一、洗净切片 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，茶叶2克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷5克 、猪瘦肉 、薄荷各10克 ，鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将上述金银花 、生姜片 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克
，盐各适量 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消炎止痛 、鼻窦炎等症 。核桃 、